Bonjour tout le monde

Ca y est, je me lance! Je souhaite partager à travers ce blog mon approche et mes conseils pratiques à toutes les futures et actuelles mamans qui souhaitent faire du yoga pendant leur grossesse et après. La richesse du yoga permet à chacun de le pratiquer à sa façon tout en restant à l’écoute de son corps. Les changements dans notre corps sont si rapides à ce moment qu’on a parfois du mal à suivre, certaines douleurs sont courantes comme le mal de dos, les jambes lourdes, etc. A travers ce blog, je vais vous proposer des postures qui permettront peut-être de vous soulager et d’accompagner votre corps dans tous ces changements afin que puissiez vivre votre vie de maman ou future maman pleinement épanouie.
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